Cuando quieras conseguir un hábito o dejarlo, sigue la "regla de los 21 días". Es el tiempo que tarda la mente en crear un nuevo camino neuronal. Los caminos neuronales son aquellos que nos llevan a realizar las cosas de manera más automática. Son caminos por los que discurren sentencias directas. Son los que conforman los hábitos.
"Poderoso es sin duda el imperio de los hábitos".
Publilio Siro
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