Poner amor a lo que haces: el trabajo, el ocio, lo cotidiano, las relaciones… te pondrá en contacto con ello de manera consciente y llenará tus actos de sentido. Para conseguirlo:
PASA LISTA A TUS OBJETIVOS
Sabrás que algo o alguien da sentido a tus actos cuando el impulso de trabajar por ello no se detenga aunque implique tener mucha paciencia, no obtener resultados inmediatos o que tus actos pasan inadvertidos.
Una acción dará sentido a tu vida si sabes que la satisfacción obtenida es consecuencia de ella y no un objetivo y cuando aceptes que la gratificación está al final y no al principio.
RECUPERA TU VOCACIÓN
Contéstate a las siguientes preguntas:
¿Hay algo que amas o sueñas desde lo más profundo de ti y por cualquier motivo has postergado, cancelado o anulado?
¿Qué harías por el simple hechop de hacerlo, sin sentirte obligado o con una finalidad determinada?
¿Qué harías sólo porque al hacerlo sentirías que expresas lo mejor, lo más auténtico de ti?
ESTIMULA TUS RESPUESTAS
¿A qué te gustaría dedicar toda tu energía y ganas?
¿En qué medida eso mejoraría tu vida y la de otras personas?
Mantén activa estas preguntas y repítetelas de vez en cuando. No importa si no surgen unas respuestas claras o inmediatas.
5 HÁBITOS SALUDABLES PARA ENCONTRAR EL SENTIDO A TU VIDA
(Elisabeth Lukas, Psicóloga)
Decide siempre bajo tu propia responsabilidad.
Piensa más allá de ti mismo: Siempre que no reniegues de tus valores, incluye también los intereses de los demás en tus acciones.
Toma la iniciativa: Ten siempre un objetivo claro y que esté más allá de lo material.
Comprende siempre que hay momentos difíciles: Son parte del camino. Todos ellos fortalecerán tu confianza en ti mismo.
Reserva una espacio a la intuición: Incluye la espiritualidad en tu vida a modo de brújula.
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