Relájate, visualiza tu imagen ideal con todo detalle. Repite durante 21 días seguidos la visualización. De esta manera imprimes en tus neuronas un esquema de lo que quieres conseguir.
Cuando, a partir de 21 días, el esquema queda claro y nítidamente definido, tu cuerpo no tendrá mas remedio que obedecer.
El no hace más que seguir lo que el subconsciente le dicta y el subconsciente no establece distinción entre una experiencia real y otra imaginaria.
Todos somos prisioneros de nuestro funcionamiento mental. Por tanto, hemos de introducir en el subconsciente los datos exactos, a fin de poder tomar decisiones correctas.
En cualquier situación conflictiva, el subconsciente es mucho más fuerte que un acto de voluntad.
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